Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.
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Autogenes Training

Möchten Sie aus dem Alltagstrubel aussteigen und sich etwas Ruhe gönnen?
Dann besuchen Sie den 4-wöchigen Kurs Autogenes Training.

Dieser reduziert und beugt Stress, physischen und psychischen Spannungszuständen vor und sorgt für Erholung. In angenehmer Atmosphäre lernen Sie
praktische Übungen und einen hilfreichen Umgang mit Stressauslösern kennen. Probieren Sie es aus! Es geht überall, man benötigt keine Ausstattung und es macht Spaß.

Bitte beachten Sie: der Kurs kann entgegen der Ankündigung (5. August 2021) erst ab dem 12. August 2021 starten, letzter Termin ist dann der 2. September 2021.

Kurstermine:
12. August bis 2. September 2021
jeweils donnerstags von 16:00–17:00 Uhr

Der Kurs findet Online via Zoom statt.
Die Zugangsdaten (Zoom-Link) erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung bis 10. August 2021 mit untenstehendem Online-Formular.
Für die Schaffung einer vertrauensvollen Arbeitsatmosphäre ist eine Sicht- und Hörbarkeit aller Teilnehmenden über die im Programm angelegte Video- und Mikrofonfunktion erforderlich!

Hinweis: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Bildungs- und Maßnahmeträgern können an diesem Angebot nicht teilnehmen.

Anmeldung geschlossen. Zur Zeit leider keine neuen Termine!

Bitte schauen Sie zu einem späteren Zeitpunkt gerne wieder vorbei oder fragen Sie per E-Mail an agf@lzg-rlp.de an.

Vielen Dank.