Kostenfreie Workshops für 60- bis 75-Jährige in der VG Monsheim im Landkreis Alzey-Worms

Wie gelingt es, auch in Zeiten des Übergangs seelisch stabil und gelassen zu bleiben? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Workshopreihe „Innere Stärke für die zweite Lebenshälfte“, zu der die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. V. (LZG) gemeinsam mit Partnerinnen und Partnern einlädt. Das kostenfreie Angebot richtet sich an Menschen im Alter zwischen 60 und 75 Jahren – auch Interessierte, die nicht genau dieser Altersgruppe angehören, sind herzlich willkommen.

An drei Abenden werden im Ratssaal in der Anhäuser Mühle in Monsheim/Landkreis Alzey-Worms praxisnahe Impulse zur Stärkung der inneren Widerstandskraft vermittelt. Gerade in einer von vielen Veränderungen geprägten Lebensphase kann diese Ressource von großer Bedeutung sein. Alltagsnahe Übungen und fachliche Anregungen zeigen Wege auf, seelisch gesund und belastbar zu bleiben.

Inhaltlich greifen die drei Workshops typische Themen des „jungen Seniorenalters“ auf:

• 30. Juni 2026, 17 – 19 Uhr
  Gut gerüstet in den Ruhestand! Ideen und Tipps, um innerlich stark zu bleiben
• 02. Juli 2026, 17 – 19 Uhr
  Pflege im Wohnzimmer. Fürsorge geben, ohne die eigene Kraft zu verlieren
• 07. Juli 2026, 17 – 19 Uhr
  Soziale Kontakte 60+. Gut in Beziehung sein im Familien- und Bekanntenkreis

„Viele Menschen zwischen 60 und 75 Jahren erleben eine Phase großer Veränderungen – etwa durch den Übergang in den Ruhestand, neue Rollen in der Familie oder wenn Pflege plötzlich zum Thema wird“, erklärt Susanne Herbel-Hilgert, Geschäftsführerin der LZG. „Mit der Workshopreihe möchten wir sie dabei unterstützen, ihre seelische Gesundheit zu stärken, eigene Kraftquellen zu entdecken und gut mit den Herausforderungen dieser Lebensphase umzugehen.“ Dies bekräftigt auch Berit Kohlhase-Griebel, ärztliche Leiterin des Gesundheitsamtes: „Wie schon im letzten Jahr wollen wir als Gesundheitsamt Alzey-Worms den Menschen in unserer Region ein Stück lebendige Prävention nahebringen“.

Die Workshopreihe ist Teil des Projekts „Gesundheit für alle!“ der LZG und wird gefördert durch das Ministerium für Wissenschaft, Weiterbildung und Gesundheit Rheinland-Pfalz. Kooperationspartner sind die Koordinierungsstellen für Gemeindepsychiatrie des Landkreises Alzey-Worms sowie der Stadt Worms, das Gesundheitsamt sowie die Verbandsgemeinde Monsheim.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Veranstaltungen bauen nicht aufeinander auf und können daher unabhängig voneinander besucht werden. Eine Terminübersicht sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Interessierte unter:
https://www.lzg-rlp.de/de/gesundheit-fuer-alle/veranstaltungen-und-termine.html.

V.i.S.d.P. Susanne Herbel-Hilgert, Geschäftsführerin