Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.
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Bewegung und Ernährung

Veranstaltungen und Berichte

Hier finden Sie Hinweise auf Fortbildungen, Impressionen von früheren Veranstaltungen und informative Berichte rund um die Bewegungskampagne Rheinland-Pfalz.


Über 90 neue Bewegungsbegleiterinnen und -begleiter 2019 geschult

Auch in diesem Jahr bot die LZG in Zusammenarbeit mit den drei Turnerbünden – dem Turnverband Mittelrhein (TVM), den Pfälzer Turnerbund (PTB) und dem Rheinhessischen Turnerbund (RhTB) – sowie mit dem Landkreis Mayen-Koblenz insgesamt vier Basis-Schulungen für ehrenamtliche Bewegungsbegleiterinnen und -begleiter an.

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Stolperfrei im Alter – Bewegungskampagne macht Angebote zur Sturzprophylaxe

Stürze und sturzbedingte Verletzungen gehören zu den häufigsten Ereignissen, die ältere Menschen in ihrer Selbständigkeit bedrohen. Je besser die Muskulatur und der Gleichgewichtssinn trainiert sind, desto geringer ist die Sturzgefahr. Bewegung ist daher eine der bedeutendsten Strategien, dem erhöhten Sturzrisiko im Alter entgegenzuwirken – und damit ein Schlüssel, um Gesundheit und Selbstständigkeit möglichst lange zu erhalten.

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Keine Kapitulation vor dem Alter: Aktiv sein mit dem Rollator

Dass ein Rollator für mehr Unabhängigkeit, Mobilität und Lebensqualität steht und kein Hilfsmittel ist, für das man sich schämen muss – auf dieser Sichtweise basierte eine Fortbildungsveranstaltung für ehrenamtliche Bewegungsbegleiterinnen und -begleiter der Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut!“. Sie zeigte, wie ältere Menschen, die auf einen Rollator angewiesen sind, zu körperlicher Aktivität motiviert und in Gruppenangebote eingebunden werden können.

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Rheinland-pfälzische Bewegungskampagne kommt gut an: 200 Ehrenamtliche engagieren sich

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Schulung zur Bewegungsbegleitung in der Pfalz

Anfang Juni 2018 nahmen unter dem Motto „Wer sich bewegt, gewinnt!” 25 Ehrenamtliche an der Grundausbildung zur Bewegungsbegleiterin/zum Bewegungsbegleiter in Annweiler teil. Sie können zukünftig im Großraum Pfalz Bewegungsangebote für ältere Menschen anleiten und so mehr körperliche Aktivität in deren Alltag bringen sowie die Freude an der Bewegung fördern.

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Fortbildungsveranstaltung für Bewegungsbegleiterinnen und -begleiter:

Gemeinsam gut zu Fuss  – Anleitung von Rollator- und Spaziergehgruppen für Ältere

Am Freitag, 14. September 2018, können sich Bewegungsbegleiterinnen und -begleiter zum Thema „Gemeinsam gut zu Fuß – Anleitung von Rollator- und Spaziergehgruppen für Ältere“ fortbilden. Die Schulung zeigt, was bei der Einrichtung einer Spaziergehgruppe zu beachten ist und wie auch Nutzerinnen und Nutzer eines Rollators zur Teilnahme ermutigt werden können.

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Wer sich bewegt, gewinnt!

Ehrenamtliche Bewegungsbegleiter fördern Mobilität und Lebensfreude älterer Menschen im Raum Trier

Im Rahmen der Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut!“ fand in der Europäischen Akademie des rheinland-pfälzischen Sports in Trier die neunte Schulung zur Bewegungsbegleiterin/zum Bewegungsbegleiter statt. Zwanzig Ehrenamtliche erhielten hier eine Grundausbildung, um zukünftig im Großraum Trier Bewegungsangebote für ältere Menschen anleiten zu können.

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